Still alarm på PC Windows 10 Hvordan gjør du det?

Har du noen gang lurt på hvordan sette en alarm på PC  Windows 10? Vel, du er i det angitte innlegget for å lære hvordan!

Er det mulig å sette alarm på PC?

Hvis du ikke har en mobiltelefon, er det sannsynlig at du har ønsket å stille alarmen med pc -en, og du har lurt på hvordan du stiller en vekkerklokke på datamaskinen min? Her lærer du i detalj hvordan du gjør det.

På samme måte som du konfigurerer den på mobiltelefonen din, kan du gjøre det på din PC eller bærbare datamaskin med Windows 10, siden den har muligheten til å konfigurere alarmer til å lyde på et bestemt tidspunkt, kan du bruke den som en påminnelse eller ganske enkelt som vekkerklokke.

Det er viktig å merke seg at disse alarmene bare fungerer når datamaskinen er på, dette betyr at selv om datamaskinen har programmet lukket, eller datamaskinen er låst, vil det fungere. Men det vil ikke fungere hvis datamaskinen er slått av eller i hvilemodus.

Hvordan stille alarmen på Windows 10 pc?

For å begynne, er det første trinnet å åpne det, det er å åpne hovedmenyen og klikke på alternativet "Alarmer og klokke". Dette er en app som er installert som standard i Windows 10, så den vil være på alle datamaskiner så lenge den ikke er fjernet.

Etter å ha åpnet applikasjonen, gå til delen "Alarm", som er den første delen av den øvre kolonnen. Her er to måter å fortsette på, den første ved å trykke på en av alarmene for å redigere dem, eller ved å trykke på + -symbolet i den nederste linjen for å opprette og konfigurere en ny alarm på datamaskinen.

Når du er på redigeringsskjermen eller oppretter en ny alarm, er det første du må gjøre å velge timen og minuttet du vil at den skal høres. Dette gjøres med to hjul som vi kan flytte ved å klikke eller med det sentrale musehjulet, og like under det vil det vises en tekst, der det indikerer hvor lang tid det tar før alarmen høres på det konfigurerte tidspunktet.

Rett under det er det en rekke alternativer for oss å fortsette å stille alarmen. Det første alternativet er "Alarmnavn", der du, som navnet indikerer, kan gi det tittelen du ønsker. Denne tittelen vil vises både i appens alarmpanel og i varslingsteksten når den høres.

Det andre alternativet er "Repetitions". Der konfigurerer vi hvilke dager vi trenger alarmen for å lyde. Vi kan konfigurere dem en etter en, slik at vi kan angi den på bestemte dager, velge dem til alle lyder til samme tid hver dag, eller sette den til å bare lyde én gang. Disse innstillingene kan alltid endres.

Det tredje alternativet er "Sound", der du kan stille inn melodien som alarmen din skal lyde med. Hvis du trykker på den, åpnes et popup-vindu med alle tilgjengelige lyder. Klikk her på trekantsymbolet til venstre for å spille hver av dem, og klikk deretter på navnet på den du liker best for å la den være valgt.

Det fjerde alternativet er "Forsinkelsestid". Når du trykker på det, lar det deg velge mellom 5 minutter, 10, 20, 30 eller en time. Dette er hvor lang tid det vil ta før alarmen drømmer igjen hvis du slumrer den når den først går.

Og voila, når du har konfigurert alarmen slik du vil; Trykk på diskettikonet for å lagre alarmendringene. Nå er det bare å vente og sørge for at datamaskinen er på når du trenger alarmen.

Når klokkeslettet du angir kommer, vil alarmen høres med melodien du valgte. Du kan også se alarmen som et varsel nederst til høyre på skjermen, der vil du se muligheten til å "Snooze" for tiden du velger i boksen ovenfor (som standard vil den vise den du har konfigurert i alarmen ) og muligheten til "Avvis" for å slå den av til neste gang du trenger den.

Det er ikke tilrådelig å slumre om og om igjen

Ifølge BBC world og en undersøkelse utført i Storbritannia av et Body Positive -team, står ikke 46% av befolkningen opp så snart alarmen går, men foretrekker å utsette den ikke bare én gang, men flere ganger.

Dette problemet er tydeligvis ikke bare i Storbritannia, men det gjentas rundt om i verden, og nå, hvorfor skjer det?

Noen sier at på denne måten gjør det dem "mindre vanskelige" å komme seg ut av sengen, mens andre sier at de synes det er hyggelig å "forlenge" hvileminuttene.

Ifølge Dr. Joaquín Terán Santos, president i Spanish Sleep Society (SES), ligger dette i "søvnmangel" som mange av oss for tiden lider av. Så er slumring dårlig? Hvordan påvirker det oss? Dette skyldes flere faktorer, som er:

• Avbrutte sykluser: selv om vi tror at forsinkelse av alarmen vil føre til at vi forsinker vår naturlige søvnsyklus; og vi våkner uthvilt, dette er ikke akkurat tilfelle. Tvert imot, ved å slumre alarmen starter hjernen vår en ny søvnsyklus. Det er derfor når vi våkner noen minutter senere, føler vi oss enda mer slitne enn første gang.
• Søvnmangel eller treghet i søvn:
  "Når noen må våkne med flere alarmer, er det ofte søvnmangel bak det," sier Terán. Denne mangelen på søvn, ifølge Dr. Terán, påvirker vår daglige aktivitet.
• God søvnhygiene: Alle eksperter er enige om at det mest tilrådelige er å ha en vanlig søvnplan, og de bekrefter at det ideelle er å våkne spontant, som svar på lysstimuleringen; syklusen av lys og mørke. Det mest tilrådelige ville være å ikke aktivere flere alarmer, siden søvn ikke har mellomliggende tilstander.

Nå som du vet hvordan du konfigurerer alarmer og også gjør det mens du tar vare på søvnen vår, inviterer vi deg til også å besøke: optimaliser Windows 10